Psichologija, religija, filosofija

Išsivalyk smegenis
Alma Littera , 2021 m.
301 psl.
Žanras: Psichologija, religija, filosofija
Būklė: Labai gera
Kaina: 15,00 €

Ši knyga moko, kaip sąmoningai pakeisti smegenų jungtis, kad sėkmingiau bendrautume, atjaustume kitus ir priimtume geresnius sprendimus, ir atgauti džiaugsmą ir sveikatą šiuolaikiniame pasaulyje. Deepak Chopra, bestselerių autorius Šiuolaikinis gyvenimas mums siūlo begalę galimybių ir pagundų. Galime valgyti, ką norime ir kur norime. Galime panirti į viliojantį skaitmeninį pasaulį. Vienu mygtuko spustelėjimu galime pirkti prekes ir paslaugas, ir jos bus nedelsiant pristatytos ar suteiktos. Gyvenimas šioje pašėlusioje tikrovėje 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę kelia grėsmę mūsų fizinei ir protinei sveikatai, ryšiams su kitais ir su visu pasauliu. Knygoje „Išsivalyk smegenis“ autoriai remdamiesi naujausiais mokslinių tyrimų duomenimis paaiškina, kaip šiuolaikinis pasaulis ir technologijos keičia mūsų smegenų jungtis, kodėl tampame vienišesni, nuolat susirūpinę ar apimti depresijos, nepasitikime kitais, esame linkę sirgti ar priaugti svorio. Rasite 10 dienų smegenų valymo programa, mitybos planą ir 40 skaniu patiekalu receptu. Sužinokite:

• kaip gyvenimo būdas, elgesys ir mąstymas veikia sveikatą,

• kaip smegenų veikla susijusi su mityba,

• kaip stiprinti ryšius su kitais žmonėmis,

• kaip išsiugdyti sveikesnius įpročius.

Skaityti daugiau... Skaityti mažiau

chat Skaitytojų vertinimai (0)

Kviečiame vertinti bei komentuoti savo perskaitytas knygas ir susirasti skaitymo bendraminčius.

Šiuo metu įvertinimų nėra.
shopping_cart Krepšelis (0)

Pagauk prasmingą mintį

...žmonėms norėjau pasakyti tik tiek, kad jeigu jie taip labai trokšta laisvės ir džiaugsmo, turi pramerkti akis ir suprasti, jog šitie dalykai glūdi ne kur kitur, o tik juose pačiuose. Pasakyk sau, kad tai tavyje - ir toks būsi! Elkis taip, lyg pats tuos dalykus valdytum - ir valdysi!

R.Bach "Iliuzijos"

Skaitytojų vertinimai

Spąstai

Labai patiko

2012 spalio 1

Vienuolika minučių

Patiko

2017 vasario 15

Hausas ir filosofija. Meluoja visi

Nepatiko

Visiskai ne mano skonio knyga

2012 vasario 5

Haris Poteris ir išminties akmuo

Patiko

Gal dėl to, kad fantastinių knygų tikr...ačiau kitų dalių tikrai nebeskaitysiu.

2012 lapkričio 26

Ana Karenina I, II

Labai patiko

2012 spalio 2