Knygoje pateikta patarimų bei nuorodų, padedančių kiekvienam turinčiam geros valios ir melstis trokštančiam žmogui pasukti vidinės maldos keliu ir ištverti jame, nepasiduodant neišvengiamai pasitaikantiems sunkumams. Tradicinis Bažnyčios mokymas šia tema pristatomas paprastu ir visiems prieinamu būdu, pritaikytu dabartinei jausenai ir kalbėsenai.
Psichinio susitelkimo ir įvairios bei brangiai kainuojančios technikos pagalba Vakarams graibstyte graibstant jogą, dzeną, relaksaciją ir kitokias Rytų meditacijas, vidinė malda - tyra ir neatlyginama Dievo Meilės dovana - ir toliau teikia įkvėpimo bei gyvybės šventiesiems, tiems tikriesiems Dievo draugams, kuriais mes visi galime tapti.
Tačiau kam gi skirta vidinė malda? Kur, kada ir kaip ją praktikuoti? Į visus šiuos klausimus galima rasti atsakymus šiame puikiame veikalėlyje su gausiais pavyzdžiais ir konkrečiais patarimais.