Būkime sveiki ir dvasingi. Čakrų stimuliavimo priemonės: spalvos, brangakmeniai, mantros, aromatiniai aliejai. Savigyda. Pratimų programos Septynios čakros - tai žmogaus kūne esantys energijos ir sąmonės centrai. Jie veikia mūsų fizinę ir dvasinę būseną. Perskaitę šį atlasą sužinosite, kokios kūno sritys priskiriamos konkrečioms čakroms, kaip galima atkurti harmoningą energijos srautų pusiausvyrą ir įveikti sutrikimus. Čakroms priskiriamos liaukos, spalvos, dvasinės būsenos, mantros, gyvūnai, planetos ir garsai. Apie kiekvieną čakrą: patikrinimo testai, aktyvinimo pratimai, natūralios stimuliavimo priemonės, teiginiai, meditacija ir t. t. Indų gydymo menas; informacija apie aurą, energijos kanalus, kvėpavimą, pėdų ir delnų čakras.