Viskas kaupiasi. Niekada nebūna kalta tik viena akimirka, bet kas nors visada priveda prie ribos. Diena po dienos kaupiasi nedideli skauduliai, to net nepastebi, kol vieną dieną nepakyli iš lovos ir jauti, kad širdis prasivėrė nuo spaudimo.
Jūsų dėka mes remiame:
Jei tau sunku - nelik vienas.
Pokalbis padeda.
Knygas gera skaityti...
Maistas, pomegiai, hobis
Pokyčių ir sporto virusas!
Užsikrėsk ir patirk malonumą!
Daugybė metų asmeninės patirties kuriant tiek asmeninių, tiek grupinių treniruočių programas.
Vidinė motyvacija, psichologiniai barjerai ir pirmasis žingsnis.
Atviros ir nuoširdžios istorijos žmonių, „kančios programą" pavertusių džiaugsmu.
Tinkama mityba: kokiems produktams - taip, kokiems - ne.
Visa tai pagardinta gardžiais ir sveikais afrikietiškais receptais.
100 paprastų, bet itin veiksmingų pratimų su nuotraukomis:
- Ne tik sporto salei, bet ir namams, darbui ar prie jūros.
- Mamoms, nėščioms, verslininkams, visai šeimai.
10 Unikalių auksinių taisyklių sąrašas, padėsiantis:
- Išsaugoti pasiektus rezultatus.
- Pakeisti nesveikus įpročius sveikais.
- Išmokti kontroliuoti mintis.
Apie tai ir dar daugiau - buvęs profesionalus atletas, olimpietis, modelis, sporto studijos „JC Sport" įkūrėjas ir treneris Jeanas Claude Edorhas.
„Šiame kelyje visų svarbiausia mėgautis tuo, ką darote, ir jaustis laimingiems." - Jean Claude
Kviečiame vertinti bei komentuoti savo perskaitytas knygas ir susirasti skaitymo bendraminčius.
Šiuo metu įvertinimų nėra.Skaitytojų vertinimai
Labai patiko
Labai smagi, lengva knygele ne tik vai...venimiska rutina, apie tai pamirstame.
Vidutinė
Labai patiko
Tas atvejis, kai ne aš pasirinkau knyg...dalį savęs, todėl buvo įdomu skaityti.
Labai patiko