Visą gyvenimą aš stebiuosi įvairių žurnalistų aimanomis - ką daryti su per žiemą nuvargusiu organizmu? Ir nesuprantu, kaip per žiemą organizmas gali suvargti, jei žiema yra turtingiausias metų laikas, kai visą žiemą galima valgyti tai, kas per vasarą užaugo laukuose, daržuose, soduose, miškuose ir pelkėse. Ir ką tas suvargęs organizmas daro pavasarį, kai daržovės baigėsi, naujos dar neužaugo, o laukinių augalų vartoti periodika nerekomenduoja?

Vitaminas C yra reikalingas visiems gyvybės palaikymo ir medžiagų apykaitos procesams, bet organizme jis nesikaupia, skirtingai nei kiti vitaminai. Taigi reikia žinoti, kaip kada ir kiek jo vartoti. Viską apie tai rasite šioje knygoje!