Ar pasikeistų pasaulis, jeigu mes kas vakarą bent po vieną valandą nukreiptume savo žvilgsnį į žvaigždes ir susimąstytume apie visatos begalybę. Pasaulis yra paslaptingas, o mes taip esame įpratę manyti, kad jau viską apie jį žinom, jog net pamiršom stebėtis.
Jūsų dėka mes remiame:
Jei tau sunku - nelik vienas.
Pokalbis padeda.
Knygas gera skaityti...
Visos knygos
Žmogus taip sukurtas, kad kiekvienas trokštame būti laimingas ir laisvas nuo kančių. Įsisukę į kasdienius darbus nepastebime, kaip reiklumas sau, savikritika žaloja mūsų psichiką ir užkerta kelią į vienintelio ir nepakartojamo gyvenimo džiaugsmą. „Sąmoningas kelias į užuojautą sau" tęsia vieną populiariausių pasaulyje saviugdos temų - Mindfulness, - anksčiau pristatytų knygoje „Sąmoningumo ugdymas. Mindfulness" („Sofoklis", 2017).
Užuojauta sau - unikali praktika, paremta budizmo filosofija, tinkanti visiems, nepriklausomai nuo tikėjimo. Ją siūloma įtvirtinti meditacijomis, kurioms nebūtina skirti daug laiko. Pratimus paprasta įtraukti į savo dienotvarkę - juos galima atlikti einant, važiuojant, bendraujant, prieš užmiegan
Kviečiame vertinti bei komentuoti savo perskaitytas knygas ir susirasti skaitymo bendraminčius.
Šiuo metu įvertinimų nėra.Skaitytojų vertinimai
Vidutinė
Iš pradžių mėgavausi, bet perskaičiau ... rašymo stilius patiko, bet trumpam :)
Patiko
Patiko
Patiko
Labai patiko
Labai patiko,smagi su jumoru meiles istorija tarp pasiklydusiu laiko erdveje...