Sveikata

Kaina: 8,70 €
  • Nauja
Willcox knyga Rytų sveikatos dėsniai
  • Willcox knyga Rytų sveikatos dėsniai

Du iš šios knygos autorių – broliai Bredlis Dž. Vilkoksas ir Kregas Vilkoksas – yra kanadiečių medikai, gerontologai, sveikos mitybos ir gyvensenos tyrinėtojai. Jų tyrimo tikslas buvo rasti sveikiausią pasaulyje žmonių bendruomenę ir nustatyti dėsningumus, kurie leidžia žmonėms iki gilios senatvės išsaugoti gerą sveikatą, gyvenimo džiaugsmą ir darbingumą. Trečias knygos autorius yra japonų kardiologas ir gerontologas Makoto Suzukis. Jo tyrinėjimų sritis – ypatinga japonų gyvensena ir sąlygos, dėl kurių Japonijos gyventojų gyvenimo trukmė ilgiausia pasaulyje. Šie trys autoriai atliko nuostabų darbą: jie 25-erius metus stebėjo ilgaamžiškumu ir puikia sveikata garsėjančius Okinavos salos gyventojus, detaliai aprašė jų mitybos modelį, atskleidė tam tikrus mąstymo bei tarpusavio bendravimo ypatumus ir padarė išvadą: gera sveikata ir ilgas gyvenimas nėra vien okinaviečių privilegija. Taip pat gali gyventi ir Vakarų pasaulio žmonės, jeigu laikysis visai paprastų mitybos taisyklių ir išsiugdys sveiką požiūrį į save bei pasaulį.

Skaityti daugiau... Skaityti mažiau

Jums taip pat gali patikti

chat Skaitytojų vertinimai (0)

Kviečiame vertinti bei komentuoti savo perskaitytas knygas ir susirasti skaitymo bendraminčius.

Šiuo metu įvertinimų nėra.