VISADA YRA KAŽKAS MUS SAUGANTIS. Ar tai - kūno jėga, ar - dvasios stiprybė, ar tai - mumyse, ar - šalia mūsų, šiapus - ar anapus, gamtiška, o gal - antgamtiška... Gal tai angelas Sargas, neleidžiantis mums nebegįžtamai prapulti, visiškai galutinai pražūti...
Jūsų dėka mes remiame:
Jei tau sunku - nelik vienas.
Pokalbis padeda.
Knygas gera skaityti...
Sveikata
Atskleiskite tikruosius širdies ligos kaltininkus ir mėgaukitės maisto produktais, kurie, atrodė, dingo amžiams!
Bestselerių apie sveikatą autoriai Jonny Bowdenas ir Stephenas Sinatra, akcentuodami mitybą, fizinę veiklą, papildus ir streso valdymą, skaitytojams pristato keturių dalių, naujausiais tyrimais ir klinikinėmis išvadomis pagrįstą veiksmingo apsisaugojimo nuo širdies ligos, jos kontroliavimo ir gydymo strategiją. Suprantama kalba autoriai atskleidžia mitus, kad cholesterolis ir sotieji riebalai yra tiesiausias kelias į širdies ligą, o daug žalos darantys statinų grupės vaistai gali pailginti gyvenimą. Jie įvardija tikruosius širdies ligos kaltininkus - uždegimą, cukrų, daug angliavandenių ir perdirbtus produktus, ir tai pagrindžia moksliniais tyrimais.
Knygoje rasite 100 pagrindinių patiekalų, garnyrų, užkandžių, net desertų receptų, padedančių įgyvendinti autorių nurodytus gydymo būdus. Šie paprasti gardžių patiekalų receptai ir kruopščiai sudaryti mitybos planai padės sumažinti širdies ligos riziką ir gyventi ilgai bei sveikai.
Kviečiame vertinti bei komentuoti savo perskaitytas knygas ir susirasti skaitymo bendraminčius.
Šiuo metu įvertinimų nėra.Skaitytojų vertinimai
Patiko
Patiko
Labai patiko