Jeigu kas sugebėtų pažvelgti į mus iš aukštai, pamatytų, kad pasaulis yra pilnas skubančių, suprakaitavusių, labai pavargusių žmonių ir vėluojančių, pasiklydusių jų sielų, kurios nesuspėja bėgti su savo šeimininkais.
Jūsų dėka mes remiame:
Jei tau sunku - nelik vienas.
Pokalbis padeda.
Knygas gera skaityti...
Visos knygos
5 : 2 dieta nėra dar viena užgaida. Tai visiškai naujas būdas vertinti maistą, gyventi taip, kad būtume sveiki. Ši knyga siūlo mesti svorį paprastai, pastebimai, ramiai ir savęs nevaržant.
Šis naujas revoliucinis svorio metimo būdas paprastas kaip jo pavadinimas: penkias dienas per savaitę valgote įprastai ir tik dvi dienas ribojate kalorijas. Laikydamiesi tokios dietos - ji vadinama 5 : 2, arba kartotinio pasninko, dieta - lieknėsite lengvai ir be pastangų. Be to, sumažinsite riziką susirgti diabetu, vėžiu, širdies ir kraujagyslių ligomis.
Knygoje rasite:
- 40 greitai ir lengvai pagaminamų patiekalų receptų,
- 8puslapius įprastų dietos valgių nuotraukų,
- naujausius mokslinių tyrimo rezultatus,
- produktų kalorijų lentelę.
Kviečiame vertinti bei komentuoti savo perskaitytas knygas ir susirasti skaitymo bendraminčius.
Šiuo metu įvertinimų nėra.Skaitytojų vertinimai
Labai patiko
Puiki knyga, įdomi siužetinė linija, p...ačiau viskas susiję. Labai gera knyga.
Labai patiko
Puikus šiuolaikinis skandinaviškas det... kada pamatysime ir filmus... lauksiu.
Labai patiko