Geriausias laikas pasodinti medį... buvo prieš 20 metų. Kitas geriausias laikas yra šiandien.
Jūsų dėka mes remiame:
Jei tau sunku - nelik vienas.
Pokalbis padeda.
Knygas gera skaityti...
Visos knygos
Leidinyje, apibendrinant Saratovo medicinos instituto Gydymo kontrolės ir gydomosios fizinės kultūros katedros tyrimus bei sporto fiziologų, higienistų, gydytojų patyrimą, pasakojama apie judesių ir kvėpavimo reikšmę žmogaus sveikatai. Siūloma įvairių fizinės kultūros pratimų kompleksų, moksliškai pagrįsto grūdinimosi oru, saule, vandeniu metodiką, pasakojama apie netradicinę grūdinimosi formą - "ruonius", t.y. maudymąsi lediniame vandenyje. Duodama saunos, garinės pirties, įvairių rūšių masažo bei masažavimosi patarimų. Rašoma apie bėgimą sveikatos labui ir šios fizinės kultūros formos pratybų metodiką.
Kviečiame vertinti bei komentuoti savo perskaitytas knygas ir susirasti skaitymo bendraminčius.
Šiuo metu įvertinimų nėra.Skaitytojų vertinimai
Patiko
įtraukiantis, įdomus siužetas. Skaityd...ius iki galo. Reziume: Skaityti verta.
Labai patiko
Patiko
Labai patiko
Tai knyga, kuri giliai, giliai nusėda....s dar neskaitėt, būtinai perskaitykit.
Nepatiko
Labai sunkiai skaitėsi apie banginius,...musi sau asmeniškai, kas būtų įstrigę.