Seniems melagiams, visą gyvenimą vaidinusiems, pasitaiko tokių valandėlių, kada jie tiek įsimaivo, jog iš tikrųjų dreba ir verkia iš susijaudinimo, nors jau tą pačią akimirką (ar vos po sekundės) galėtų patys sau pašnibždėti: “Juk tu, senas begėdi, meluoji, juk tu ir dabar esi tik aktorius, nepaisant tavo “švento” rūsčio ir “šventos” rūsčio minutės".
Jūsų dėka mes remiame:
Jei tau sunku - nelik vienas.
Pokalbis padeda.
Knygas gera skaityti...
Maistas, pomegiai, hobis
Sportuojančioms moterims reikia ne tik bendros informacijos apie mitybą - subalansavusios valgymo įpročius jos gali pagerinti fizinę savo formą, sutrumpinti atsigavimo po treniruočių laiką ir pasiekti geresnių rezultatų. Reguliariai sportuojančios moterys gali būti linkusios į tam tikrus sveikatos sutrikimus, kuriems galima užkirsti kelią arba sušvelninti pritaikius tinkamą mitybą. „Sportuojančių moterų mityba" - naudinga knyga visoms sportuojančioms moterims: ji tinka ir nuolatinėms sporto klubų lankytojoms, taip pat reguliariai sportuojančioms moterims, ir profesionalėms. Čia patariama, kaip esant bet kokios fizinės formos pasiekti geriausių rezultatų. Remdamasi naujausių mokslinių tyrimų duomenimis ir pritaikydama juos fiziškai aktyvios moters mitybos poreikiams, Anita Bean pateikia naudingos informacijos ir praktinių patarimų tokiais klausimais: • Kūno įvaizdis • Sveiki kaulai • Mitybos poreikiai • Kūno svorio mažinimas ir didinimas • Geležies stoka ir sportininkių mažakraujystė • Treniruotės ir mėnesinių ciklas
- Treniruotės per nėštumą
Kviečiame vertinti bei komentuoti savo perskaitytas knygas ir susirasti skaitymo bendraminčius.
Šiuo metu įvertinimų nėra.Skaitytojų vertinimai
Labai patiko
Labai patiko
Knygos pabaiga tikrai netikėta, tiesą ...pabaigoje verkiau kaip mažas vaikas...
Patiko
Kaip tik skaitau šitą knygą. Iš esmės ...ti tą tekso dalį (o jos deja nemažai).
Patiko
Lotynų kvartalas jaunasis Picasso Paryžiuje
Patiko
Buvo įdomu. Skaitydama nemažai "pagoog...kitas biografines žymių žmonių knygas.