Jei tau duodamas noras, tai bus suteikta ir jėgų paversti jį tikrove. Tik, žinoma, gali tekti paplušėti.
Jūsų dėka mes remiame:
Jei tau sunku - nelik vienas.
Pokalbis padeda.
Knygas gera skaityti...
Visos knygos
Ši knyga iš tikrųjų gali pakeisti jūsų gyvenimą! Michelio Montignaco metodas sukėlė tikrą revoliuciją dietetikos srityje ir dabar dažnai vadinamas dvidešimt pirmojo amžiaus mitybos gairėmis. Jo hipotezių teisingumą patvirtino mokslo tyrimai ir penkiolikos metų bendradarbiavimo su medikais ir skaitytojais patirtis. Kaip pats autorius sako, jo tikslas – sutaikyti žmones su maistu, išmokyti juo mėgautis, tinkamai pasirinkti kuo įvairesnius produktus ir tapti tikrais gurmanais. M. Montignacas užkariavo ne tik Europą, bet ir kitus žemynus. Per 16 milijonų jo knygų išleista 33-ose pasaulio valstybėse, o šiais metais pasirodys dar dvidešimtyje šalių. Pagaliau ir Lietuvos skaitytojai, kaip mūsų kaimynai lenkai, latviai ir rusai, gali susipažinti su garsiuoju Montignaco metodu. Jis vertas dėmesio dėl keleto priežasčių. Pirmiausia neabejotinai padeda atsikratyti antsvorio! Antra, yra palyginti paprastas, jo nesunku laikytis. Trečia, laikantis šios dietos įmanoma jaustis pakankamai sočiam, todėl ji netaps, kaip dauguma dietų, nepakeliama dėl nuolat juntamo alkio. Be to, autorius skiria daug dėmesio cholesterolio kiekio kraujuje mažinimui bei širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai. Knygoje autorius ne tik atskleidžia savo metodo paslaptis, bet ir nurodo tinkamus maisto produktus, pateikia pusryčių, pietų ir vakarienės pavyzdžių, savo sukurtų patiekalų receptų.
Kviečiame vertinti bei komentuoti savo perskaitytas knygas ir susirasti skaitymo bendraminčius.
Šiuo metu įvertinimų nėra.Skaitytojų vertinimai
Labai patiko
Nuostabi, prikaustanti ir dramatiška k...vienas geriausių mano skaitytų romanų.
Tik laikas parodys. Kliftonų kronikos 1 knyga
Vidutinė
Visai ne tai, ko tikėjausi iš pasaulin... manęs tikrai nedomins. "Muilo opera".
Labai patiko
Labai patiko