Pasauliui trūksta pusiausvyros - tiek atskiriems individams, tiek visai visuomenei. Žmonės ieško laimės ir vidinės ramybės. Kur ją rasti chaoso ir netikrumo laikais? Atsakymas slypi kiekviename iš mūsų. Šios knygos autorė duoda įrankius, kuriais galėsime ne tik “suremontuoti” savo gyvenimą, bet ir sumūryti tvirtus dvasinio būsto pamatus. Ji padeda sukurti intymų, dosnų ir galingą ryšį su svarbiausiuoju žmogumi - savim pačiu, moko laiku atpažinti negalios ir pervargimo signalus, kuriuos siunčia fizinis kūnas - dvasios namai. Tai itin aktualu visuotinio pervargimo ir įtampos laikais. Knygoje daug praktikos darbų - tai iš pirmo žvilgsnio paprasti pratimai, tačiau jie gali turėti ypatingos galios norint susikaupti ir nepalūžti, atlaikyti didžiulį gyvenimo tempą ir spaudimą, pamilti save. Lise Bourbeau - daugelyje šalių išgarsėjusi rašytoja ir lektorė, įkūrusi garsią asmenybės ugdymo mokyklą Kvebeke. Šiandien jos knygos - pripažinti bestseleriai Kanadoje, Amerikoje ir Europoje.