Ši knyga nėra įprasta savo požiūriu į sveikatą ir ligą, nes kitaip vertina vandens vaidmenį daugelyje fiziologinių procesų. Gerai žinoma, kad be vandens nebūtų gyvybės, kaip mes ją suprantame, todėl ieškodami gyvybės už Žemės ribų pirmiausia ieškome vandens. Žmogaus kūnas sudarytas iš 75 proc. vandens ir 25 proc. tvirtos medžiagos. Vanduo nėra inertiškas tirpiklis, jis atlieka reikšmingą vadmenį reguliuodamas ir palaikydamas daugelio biocheminių ir hormoninių faktorių pusiausvyrą. Ši knyga įtikinamai įrodo, jog tai, kas laikoma liga - migrena, depresija, alergija, aukštas kraujospūdis, ar kita lėtinė liga, - iš tiesų yra tik ilgalaikės dehidratacijos rezultatas.