Ajahn Brahm gimė 1951 m. Londone kaip Peter Betts, Cambridge studijavo teorinę fiziką, o dabar jau daugiau kaip trisdešimt metų yra Theravada budizmo miško tradicijos vienuolis, mokantis budizmo Australijoje, Singapūre ir Malaizijoje. Kassavaitinių jo pamokymų You Tube reguliariai klausosi daugiau nei 20 000 žmonių iš viso pasaulio.

 Budizmo istorijos apie laimę, surinktos šioje knygoje – Ajahn Brahm mokymo pagrindas. Dažnai atrodo, kad viso pasaulio nelaimės užgriuvo būtent mus; dažnai problemos būna tikros, o mūsų jėgos – menkos. Dažnai apima liūdesys ir nepasitenkinimas pačiais savimi. Tačiau Ajahn Brahm sako: mums trūksta tik sielos ramybės, skaidraus žvilgsnio ir sugebėjimo atverti savo širdis laimei.

 Ką daryti, kai problemų kalnas atrodo nepakeliamas?
Ką daryti, kai nežinai, ką daryti?
Ką daryti, kai širdį nuodija pavydas ar savigrauža?
Ką daryti, kai atrodo, kad gyvenimo džiaugsmas dingo negrįžtamai?

 Reikia tiesiog atsisėsti ir pasinerti į šią knygą. Vienai valandai, vienai dienai ar penkiolikai minučių – vienai istorijai. Išmintis slypi paprastume; didelė išmintis – šypsenoje, nieko nedaryme ar arbatos puodelyje.

 Ajahn Brahm pasakoja istorijas, galinčias padėti pasveikti nuo depresijos, pažvelgti į savo gyvenimą naujomis akimis, pakeisti savo likimą ir net išgyventi tarp gyvybės ir mirties.