Meilė ir įžvalga neša mus nušvitimo link tarsi du paukščio sparnai, teigia svarbiausia budizmo mintis. Pasak Jo Šventenybės Dalai Lamos, mes visi galime pasiekti laimę ir gyventi prasmingai, tačiau raktas į šį tikslą yra savęs pažinimas. Šioje knygoje pasaulio budistų lyderis ir Nobelio premijos laureatas atskleidžia skaitytojams, kaip atpažinti ir išsklaidyti klaidingą supratimą apie save, pasaulį aprėpti tikroviškiau, su didesne meile.

Asmeninėmis istorijomis iš Dalai Lamos gyvenimo ir savistabą ugdančiais pratimais bei patarimais pagyvinta knyga skiriama visiems žmonėms, nesvarbu, kokia jų rasė, religija ir politinės pažiūros. Ji tinkama tiems, kurie laiko save žmonių šeimos nariais ir ieško vidinių sprendimo būdų.